VIDEN OM HVERDAGEN
Når hverdagen kalder på mere forståelse
Her finder du rolig og praksisnær viden om nogle af de situationer, børn, unge og familier kan stå i. Teksterne er skrevet for at skabe genkendelse og give idéer til næste skridt. De kan ikke bruges til at stille en diagnose eller erstatte rådgivning fra relevante fagpersoner.
Bekymrende skolefravær
Når det bliver svært at komme i skole, er fraværet ofte et tegn på, at noget i barnets hverdag er blevet for belastende.
Angst, uro og overbelastning
Angst og overbelastning kan se meget forskelligt ud. Nogle trækker sig, mens andre bliver urolige, vrede eller helt stille.
Sansefølsomhed og sansebehov
Lyd, lys, berøring, lugte og bevægelse kan opleves langt stærkere eller svagere, end omgivelserne forventer.
Når konflikter fylder derhjemme
Gentagne konflikter er ofte et tegn på, at krav, energi og forventninger ikke længere passer sammen.
Ensomhed og sociale fællesskaber
Man kan føle sig ensom både alene og sammen med andre. Det afgørende er oplevelsen af at høre til.
Skift, overgange og nye rammer
Et skift kan være lille for omgivelserne og stort for den, der skal finde vej i noget nyt.
Søvn og struktur i hverdagen
Når søvnen er svær, bliver næsten alt andet sværere. Det gælder både barnet og resten af familien.
Maskering og autistisk udmattelse
Nogle bruger enorme kræfter på at passe ind og ser først udmattede ud, når de er et sted, hvor de føler sig trygge.
Eksekutive funktioner og overblik
At vide, hvad man skal gøre, er ikke altid det samme som at kunne komme i gang eller holde overblikket.
Når hele familien er presset
Når hverdagen kræver mere, end familien har kræfter til, er det ikke et personligt nederlag at bede om hjælp.
ADHD i hverdagen
Om energi, opstart, følelser og de rammer, der kan gøre dagen mere overskuelig.
Nedsmeltning, shutdown og behov for ro
Forstå reaktionen, skab ro og find de tidlige tegn, før belastningen bliver for stor.
Barnets stemme og retten til at blive hørt
Om tryg inddragelse, forståeligt sprog og barnets ret til reel indflydelse.
Når den unge fylder 18 år
Få overblik over ansvar, støtte, samtykke og de næste skridt ind i voksenlivet.
Fritidsliv og fællesskaber med plads til forskellighed
Om trygge fællesskaber, ledsagelse og deltagelse på en måde, der giver mening.
Søskende og plads til hele familien
Søskende og venner skal også ses, høres og have plads til deres egen hverdag.
Når ord er svære
Konkrete måder at skabe forståelse, ro og flere muligheder for at blive hørt.
Mere selvstændighed i hverdagen
Små realistiske skridt, mere indflydelse og støtte, der kan justeres undervejs.
Selektiv spisning og svære måltider
Om sanser, sikre madvarer og måltider med mindre pres og mere tryghed.
Samarbejdet mellem familien, skolen og kommunen
Tydelige aftaler, fælles ansvar og bedre forberedelse før møder og afgørelser.
Bisidder eller partsrepræsentant, hvad er forskellen?
En enkel forklaring på roller, fuldmagt og hvilken hjælp der passer til situationen.
Hvilken type støtte passer til vores familie?
Et roligt sted at begynde, når I er i tvivl om behov, muligheder og næste skridt.
Mere viden og rettigheder
NÆSTE SKRIDT
Har du brug for hjælp i hverdagen?
Vi hjælper familier, børn og unge i København, Storkøbenhavn og omegn. Du er velkommen til at tage en uforpligtende snak eller booke den støtte, der passer til jer.